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Können Sie um zehn Uhr abends Kaffee trinken und dennoch mühelos einschlafen? Bekommen Sie von einem halben Glas Milch schon Bauchschmerzen? Mit iGene Basis sehen Sie, wie es um Ihre Veranlagung für Ernährung, Stoffwechsel und persönliche Merkmale steht und welche Gene dabei eine Rolle spielen.
Menschen mit Zöliakie entwickeln im Darm eine Abwehrreaktion gegen Gluten. Gluten sind Eiweiße in Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel und stecken deshalb unter anderem in Brot, Keksen und Nudeln.
Mögliche Beschwerden sind: Durchfall, Bauchschmerzen, Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Gewichtsverlust oder -zunahme. Langfristig kann ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen entstehen, weil Nährstoffe schlechter aufgenommen werden.
Was sagt Ihre DNA?
Die erbliche Veranlagung spielt bei Zöliakie eine große Rolle. Den größten Einfluss hat das HLA-DQ-Gen: Die Varianten DQ2.5, DQ2.2 und DQ8 sind die stärksten genetischen Risikofaktoren. Fast 95 % der Menschen mit Zöliakie sind HLA-DQ2-positiv; fast alle anderen sind HLA-DQ8-positiv.
Gene:HLA-DQ2HLA-DQ8
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie die Varianten tragen, die für eine Zöliakie nötig sind. Haben Sie sie nicht, lässt sich eine Zöliakie praktisch ausschließen; haben Sie sie, ist das Risiko immer noch gering. So wissen Sie bei Beschwerden nach Brot oder Nudeln, ob Sie eine Zöliakie ausschließen können oder ob es sinnvoll ist, das weiter untersuchen zu lassen.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Ernährung & Verdauung
Laktoseintoleranz
Bei einer Laktoseintoleranz kann Ihr Körper Laktose (Milchzucker) aus der Nahrung nicht richtig verdauen. Laktose kommt von Natur aus in Milch und Milchprodukten vor. Nach dem Essen oder Trinken von Milchprodukten können Beschwerden wie Müdigkeit, Bauchschmerzen oder ein Völlegefühl auftreten.
Viele Menschen mit einer Laktoseintoleranz vertragen kleine Mengen Laktose durchaus. Weltweit sind die Unterschiede groß: In Asien, Südamerika und Afrika kommt sie viel häufiger vor als in Westeuropa.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene spielen bei einer Laktoseintoleranz eine Rolle, darunter das MCM6-Gen. Bei der primären Laktoseintoleranz spielt Ihre Veranlagung eine große Rolle: Durch eine bestimmte Mutation wird das Enzym Laktase, das Laktose abbaut, nicht (mehr) gebildet. Anhand Ihrer DNA lässt sich eine Vorhersage über Ihr Risiko einer Laktoseintoleranz treffen.
Gene:MCM6
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Ihr Körper von Natur aus weiterhin genug Laktase bildet, um Milchzucker zu verdauen. So sehen Sie, ob Beschwerden nach Milchprodukten wahrscheinlich auf Ihre Veranlagung zurückgehen oder ob etwas anderes eine Rolle spielt. Dadurch können Sie gezielt entscheiden: weniger Milchprodukte, wenn Ihre Veranlagung die Ursache ist, oder weiter nach einer anderen Ursache suchen, wenn nicht.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Ernährung & Verdauung
Hereditäre Fruktoseintoleranz (HFI)
Die erbliche (hereditäre) Fruktoseintoleranz ist eine seltene, autosomal-rezessive Erkrankung. Durch Veränderungen im ALDOB-Gen entsteht ein Mangel am Enzym Aldolase B, wodurch Ihr Körper Fruktose (Fruchtzucker) nicht richtig verarbeiten kann.
Was sagt Ihre DNA?
Es sind verschiedene Mutationen im ALDOB-Gen beschrieben, die zu HFI führen können. Anhand Ihrer DNA sehen Sie, wie Ihre persönliche Veranlagung ist.
Gene:ALDOB
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie eine Veränderung im ALDOB-Gen haben, die HFI verursachen kann. Mit einer Veränderung sind Sie Träger: Sie merken davon meist nichts, können sie aber weitergeben. So wissen Sie bei einem Kinderwunsch, ob es sinnvoll ist, dass sich auch Ihr Partner testen lässt: Sind Sie beide Träger, hat ein Kind eine Wahrscheinlichkeit von 25 %, HFI zu haben.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Ernährung & Verdauung
Koffeinempfindlichkeit
Dauert es bei Ihnen lange, bis der Kaffee nicht mehr wirkt? Oder trinken Sie um zehn Uhr abends noch eine Tasse Kaffee und schlafen trotzdem schnell ein? Möglicherweise liegt das an Ihrer genetischen Veranlagung.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene spielen eine Rolle dabei, wie Ihr Körper Koffein verarbeitet. Anhand Ihrer DNA lässt sich eine Vorhersage über Ihre persönliche Koffeinempfindlichkeit treffen.
Gene:CYP1A2
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Ihr Körper Koffein schnell oder langsamer abbaut. So verstehen Sie, warum Kaffee bei Ihnen lange nachwirkt oder eben nicht. Dadurch können Sie Ihren Kaffeekonsum auf Ihren Körper abstimmen: Bauen Sie Koffein langsam ab, trinken Sie weniger Kaffee oder trinken Sie ihn früher am Tag, damit er Ihre Nachtruhe weniger stört.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Ernährung & Verdauung
Alkoholempfindlichkeit
Vertragen Sie Alkohol scheinbar besser oder schlechter als die Menschen um Sie herum? Möglicherweise liegt das an Ihrer genetischen Veranlagung.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene spielen bei Ihrer persönlichen Empfindlichkeit für Alkohol eine Rolle. Anhand Ihrer DNA lässt sich eine Vorhersage über Ihre Alkoholempfindlichkeit treffen.
Gene:ADH1BALDH2
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Ihre Leber Alkohol in normalem Tempo abbaut oder ob sich das giftige Zwischenprodukt Acetaldehyd schneller anhäuft. So verstehen Sie, warum Sie nach dem Trinken zum Beispiel ein rotes Gesicht, einen schnellen Herzschlag oder Übelkeit bekommen. Dadurch können Sie besser einschätzen, wie viel Alkohol Ihr Körper verträgt, und Ihre Entscheidungen danach ausrichten.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Ernährung & Verdauung
Bitterstoffwahrnehmung
Schmecken Sie Bitteres scheinbar stärker oder schwächer als die Menschen um Sie herum? Möglicherweise liegt das an Ihrer genetischen Veranlagung.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene spielen eine Rolle dabei, wie Sie Bitteres schmecken, darunter das TAS2R38-Gen. Anhand Ihrer DNA lässt sich eine Vorhersage über Ihre persönliche Geschmackswahrnehmung treffen.
Gene:TAS2R38
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie ein Schmecker, ein milder Schmecker oder ein Nicht-Schmecker des bitteren Geschmacks in Rosenkohl, Brokkoli, Chicorée und Grapefruit sind. So verstehen Sie, warum Sie dieses Gemüse bitter finden oder eben nicht. Dadurch können Sie bewusster wählen, welches Gemüse Sie essen und wie Sie es zubereiten.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Stoffwechsel & Organe
Hämochromatose (Eisenspeicherkrankheit)
Bei einer Hämochromatose nimmt Ihr Körper zu viel Eisen aus der Nahrung auf, während der Überschuss nicht abgeführt werden kann. Das Eisen wird in Organen, vor allem in der Leber, und in Gelenken abgelagert.
Diese Anreicherung verläuft langsam und meist unbemerkt, kann aber auf Dauer Organe und Gelenke schädigen.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene regeln, wie Ihr Körper Eisen aufnimmt. Mutationen in diesen Genen können diesen Prozess stören. Mutationen im HFE-Gen sind die wichtigste Ursache einer Hämochromatose.
Gene:HFE
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie eine Veranlagung für eine Eisenüberladung haben. Die Anreicherung verläuft unbemerkt und verursacht meist erst ab dem 30. (Männer) oder 50. Lebensjahr (Frauen) Beschwerden, während das Eisen in der Zwischenzeit Ihre Organe schädigen kann. Dadurch können Sie Ihre Eisenwerte rechtzeitig kontrollieren lassen und, falls nötig, Ihre Ernährung anpassen, zum Beispiel mit weniger rotem Fleisch und Alkohol.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Stoffwechsel & Organe
Kupferspeicherkrankheit (Morbus Wilson)
Morbus Wilson ist eine seltene Erbkrankheit, bei der sich Kupfer im Körper ansammelt, vor allem in Leber, Gehirn, Nieren und Augen. Dadurch können diese Organe und Gewebe geschädigt werden.
Was sagt Ihre DNA?
Es sind über 500 seltene Mutationen im ATP7B-Gen beschrieben, die mit Morbus Wilson zusammenhängen. Die häufigste Variante ist H1069Q (rs76151636).
Gene:ATP7B
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie eine Veränderung im ATP7B-Gen haben, die zu einer Kupferanreicherung führen kann, oder ob Sie Träger sind. Eine frühe Erkennung ist wichtig, denn Schäden an Leber oder Nervensystem bilden sich nicht mehr zurück. Dadurch können Sie bei einer erhöhten Veranlagung rechtzeitig untersuchen lassen, ob sich Kupfer anreichert, und als Träger wissen Sie, was das für einen Kinderwunsch bedeutet.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Stoffwechsel & Organe
Alpha-1-Antitrypsin-Mangel (AATD)
Bei AATD bildet Ihr Körper zu wenig oder eine fehlerhafte Form des Eiweißes Alpha-1-Antitrypsin (AAT). Dieses Eiweiß wird vor allem in der Leber gebildet und hemmt Enzyme, die Gewebe abbauen.
Bei einer Lungeninfektion bildet das Immunsystem das Enzym Elastase, um die Infektion zu bekämpfen. Elastase greift auch gesundes Lungengewebe an; AAT bremst das rechtzeitig. Bei einem Mangel steigt das Risiko für Lungenbeschwerden und Leberschäden.
Art und Schwere der Beschwerden sind von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.
Was sagt Ihre DNA?
AATD entsteht durch Mutationen im SERPINA1-Gen. Diese reichen von einer leicht verringerten bis zu gar keiner Bildung von AAT. Eine bestimmte Mutation führt zu einer Fehlfaltung, sodass das Eiweiß nicht mehr funktioniert.
Gene:SERPINA1
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Ihr Körper genug AAT bildet, ein Eiweiß, das Ihre Lunge und Leber schützt. Ein Mangel wird oft nicht erkannt, obwohl Lunge und Leber dadurch anfälliger werden. So wissen Sie, wie wichtig es für Sie ist, nicht zu rauchen, Rauch und verschmutzte Luft zu meiden und in Bewegung zu bleiben.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Stoffwechsel & Organe
Vitaminumwandlung und -abbau
[Neues Thema in iGene Basis. Inhalt folgt: welche Vitamine und Gene dazugehören und was Sie damit anfangen können. Wird von Scientific geliefert.]
Was sagt Ihre DNA?
[Welche Gene und Varianten gezeigt werden.]
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun? Wird aus den App-Texten von iGene ergänzt.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Blut & Immunsystem
Thrombophilie (Neigung zu Blutgerinnseln)
Bei einer Thrombophilie gerinnt Ihr Blut leichter als normal, wodurch das Thromboserisiko steigt. Es gibt (seltene) Mutationen, die dieses Risiko erhöhen.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene regeln die Blutgerinnung, zum Beispiel F2 und F5. Mutationen in diesen Genen können den Gerinnungsprozess stören und das Risiko einer Thrombophilie erhöhen.
Gene:F2F5
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie eine erbliche Neigung zu Blutgerinnseln haben, zum Beispiel Faktor-V-Leiden. Diese Veranlagung bedeutet nicht, dass Sie eine Thrombose bekommen, aber zusammen mit anderen Risiken wird das Risiko deutlich größer, etwa bei der Pille, einer Schwangerschaft, beim Rauchen oder bei langem Stillsitzen. Dadurch können Sie in diesen Momenten bewusst entscheiden, zum Beispiel bei der Wahl eines Verhütungsmittels oder indem Sie sich auf einem langen Flug regelmäßig bewegen.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Blut & Immunsystem
Norovirus-Resistenz
Noroviren sind sehr ansteckende Viren, die eine Lebensmittelinfektion verursachen können, mit Beschwerden wie Erbrechen, Bauchschmerzen und Bauchkrämpfen. Aufgrund genetischer Unterschiede ist nicht jeder für jeden Norovirustyp empfänglich.
Was sagt Ihre DNA?
Verschiedene Mechanismen, die Sie vor dem Norovirus schützen, sind genetisch bedingt. Das FUT2-Gen spielt eine Rolle bei der Norovirus-Resistenz.
Gene:FUT2
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie von Natur aus gegen das Norovirus GII.4 geschützt sind, den Typ hinter den meisten Magen-Darm-Grippe-Epidemien. Dieser Schutz gilt nur für diesen Typ, nicht für andere Noroviren. Dadurch können Sie, wenn die Magen-Darm-Grippe umgeht, besser einschätzen, wie hoch Ihr Risiko ist.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Blut & Immunsystem
Anfälligkeit für SARS (2003)
Warum erkrankt der eine schwer an einem Virus, während ein anderer kaum Beschwerden hat? Neben Alter, Grunderkrankungen und einem geschwächten Immunsystem scheinen bei SARS auch genetische Faktoren eine Rolle zu spielen.
Was sagt Ihre DNA?
Mehrere Gene können Ihre Anfälligkeit für das SARS-Virus (2003) beeinflussen, zum Beispiel Gene, die Virusinfektionen im Allgemeinen regulieren. Variationen in diesen Genen können Ihre Anfälligkeit erhöhen oder verringern.
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie genetisch mehr oder weniger anfällig für das SARS-Virus von 2003 sind. Die Forschung dazu wurde vor allem bei Menschen asiatischer Herkunft durchgeführt, und ob sie etwas über Corona aussagt, ist noch nicht bekannt. Das ist daher vor allem interessant zu wissen; praktische Folgen hat es (noch) nicht.
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Körper & persönliche Merkmale
Schmerz- und Stressempfindlichkeit
Ihre Empfindlichkeit für Schmerz und Stress hängt mit einer bestimmten Variation im COMT-Gen zusammen. Dieses Gen hängt auch damit zusammen, wie gut Opioid-Schmerzmittel bei Ihnen wirken.
Was sagt Ihre DNA?
Variationen im COMT-Gen führen zu einem schneller oder langsamer wirkenden COMT-Enzym. Mit einem langsamen Enzym sind Sie häufiger ein ‚Worrier‘: empfindlicher für Schmerz und Stress. ‚Warrior‘ haben ein schneller wirkendes Enzym, eine höhere Schmerzschwelle und sind stressresistenter.
Gene:COMT
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Sie ein schnell oder langsam wirkendes COMT-Enzym haben: ein ‚Warrior‘, ein ‚Worrier‘ oder etwas dazwischen. So verstehen Sie besser, warum Sie Schmerz oder Stress vielleicht stärker oder schwächer empfinden als andere, auch wenn dieser Zusammenhang noch nicht vollständig nachgewiesen ist. Dadurch können Sie Ihre eigenen Reaktionen besser einordnen und bewusster damit umgehen.
In der App sehen Sie Ihre persönliche Veranlagung, mit Erklärung und dem, was Sie damit tun können.
Körper & persönliche Merkmale
Haarausfall (androgenetische Alopezie)
Bei Männern gehört Kahlheit zum Älterwerden: Etwa 70 bis 80 % der westeuropäischen Männer sind davon betroffen. Auch bei Frauen kommt sie häufiger vor als gedacht, schätzungsweise bei über 40 %. Meist beginnt sie um die Wechseljahre, sie kann aber auch früher auftreten.
Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel eine Krankheit mit hohem Fieber, Kontakt mit Schadstoffen oder bestimmte Medikamente. Außerdem scheint die genetische Empfindlichkeit für Androgene (männliche Hormone) eine Rolle zu spielen.
Was sagt Ihre DNA?
Früher nahm man an, dass nur das AR-Gen verantwortlich ist. Inzwischen ist klar, dass mehrere Gene beteiligt sind. Anhand Ihrer DNA lässt sich erkennen, wie hoch Ihr Risiko für diese Form des Haarausfalls ist.
Gene:AR
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, wie hoch Ihr Risiko für erblichen Haarausfall ist, bei Männern und Frauen. So sehen Sie, ob Haarausfall wahrscheinlich in Ihrer Veranlagung liegt oder ob etwas anderes eine Rolle spielt, etwa Stress, Hormone oder Ernährung. Dadurch können Sie rechtzeitig entscheiden, ob und wann Sie etwas dagegen tun möchten.
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Körper & persönliche Merkmale
Schnell kontrahierende Muskelfasern
Viele Gene spielen bei Ihrer Veranlagung für Sport und Leistung eine Rolle. Das ACTN3-Gen hat großen Einfluss auf die schnell kontrahierenden Muskelfasern (Typ II), die für Kraft und Schnelligkeit sorgen.
Was sagt Ihre DNA?
Eine bestimmte Variation (R577X) bestimmt, ob das Muskelprotein α-Actinin-3 gebildet wird. Muskelfasern mit diesem Protein können sich besonders kraftvoll zusammenziehen. Etwa 20 % der Menschen haben kein funktionierendes ACTN3-Gen. Das hat keine negativen Folgen für die Gesundheit, kostet aber etwas Kraft- und Schnelligkeitsvermögen.
Gene:ACTN3
Was können Sie mit Ihrem Ergebnis tun?
Sie erfahren, ob Ihre schnell kontrahierenden Muskelfasern das Protein bilden, durch das sie sich besonders kraftvoll zusammenziehen. So verstehen Sie, warum Ihnen Sprinten und Kraftsport leicht oder weniger leicht fallen, auch wenn Training und Kondition für die meisten Menschen mehr ausmachen. Dadurch können Sie eine Sportart oder ein Training wählen, das zu Ihrem Körper passt, zum Beispiel eher auf Ausdauer als auf Explosivkraft ausgerichtet.
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