Tabakrauch enthält verschiedene gesundheitsschädliche Stoffe.
Es ist immer sinnvoll, mit dem Rauchen aufzuhören. Versuchen Sie, Passivrauchen zu vermeiden.
Die Effekte eines Rauchstopps sind schon nach kurzer Zeit messbar.
Ihre Kondition und Ihr Kreislauf zeigen eine sofortige Verbesserung.
Ein Jahr nach dem Rauchstopp hat das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen sich halbiert. Nach zehn Jahren hat das Lungenkrebsrisiko sich halbiert und hat das Risiko anderer Krebsformen abgenommen. Nach zehn bis fünfzehn Jahren ist das Risiko eines Schlaganfalls und von Herz- und Gefäßerkrankungen genauso hoch wie bei Nichtrauchern.
Rauchen und Ihre Gesundheit
Rauchen wirkt sich in mehrerer Weise auf die Gesundheit aus.
iGene-Pass
iGene bietet Ihnen Einblick in Ihre individuellen Risiken und erklärt, ob es für Sie besonders von Belang sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören (und Passivrauchen zu vermeiden), um bestimmten Erkrankungen vorzubeugen.
Außerdem bietet ein iGene-Pass Ihnen Informationen darüber, was Sie sonst noch zur Risikoverminderung tun können. Dabei setzen wir den Schwerpunkt auf Verhaltensweisen, mit denen Sie die meisten Gesundheitsvorteile erzielen können. In der nachstehenden Publikation lesen Sie mehr darüber, wie iGene Ihnen helfen kann.